「あのサボテンが奇跡のスーパーフードなんです！」と聞くと 「えっ！サボテンって食べられるの！？」と思わず驚きの声で返してしまいます。 鑑賞用のイメージが強いサボテンですが、実は、日本で初めて国産ウチワサボテンを100％使用したCac+シークレットゼリーが発売されていたそうです。 今回、ご縁があり、Cac+シークレットゼリーを試食する機会をいただいたので、記事...

ここ数日、夏日のような日が続いていましたが、それでも少しずつ気温が下がり、冬に近づいているなと感じます。 冬になると辛いのが、肌の乾燥。 年を重ねるごとに油分が減っているのか、乾燥で肌がヒリヒリすることも・・・。 敏感肌スキンケアの最も大切なポイントは、弱った角質層の保湿バリア機能を修復し、高めることです。 バリア機能の要である「セラミド」をしっかりと補うこ...

最近、なんかうまくいっていないな～と思うことがあります。 そのような時に、自分の部屋を見渡すと不要な物であふれかえっていることが多いです。 また、必要以上に物やことを持ちすぎているなと感じます。 あれもこれも欲しいと思うときりがなく、時間もお金も、労力も使い、気づいたら管理できなくなっているなということも・・・。 ということで、手放せる物は手放して一度身軽に...

「どのサービスや商品がいいんだろう？」と思うことがあると思います。 同じ種類や用途の物でもいろいろあると迷ってしまうのではないでしょうか？ 今回の記事では、実際に使ってみた上で、いいなと思ったものを１つの種類ごとに１つ紹介をしていきたいと思います。 どれがいいんだろうと悩んでいる人の参考になれば幸いです。 日々新しいサービスや商品がでているので、順次更新をし...

朝起きると肌寒いと思う日が増えてきました。 洋服も半袖から長袖に変わった方も多いのではないでしょうか？ スーツを着てお仕事をされる方の中には、新しいワイシャツを購入した方もいるのではないでしょうか？ ワイシャツを購入する際、試着することができれば良いのですが、とりあえずなんとなくこれくらいだろうと思ったサイズを購入すると首回りが苦しかったり、おなか回りが思い...

電子タバコを購入する際、気になる項目の一つが、吸いごたえ。 NONNICO Alpha は、”吸いごたえと爽快感が違う”とホームページに記載されているが、実際はどうなのだろう？ 今回は、ご縁があってNONNICO Alpha を試す機会をいただいたので、吸ってみて分かったことを記事に書きたいと思います。 結論は、吸いごたえを求めている人にオススメできる商品だ...

顔の中でも年齢や疲れが出やすく、第一印象を左右するのが目元です。 目元は皮膚の厚みが薄く、皮脂腺が少ないので、うるおいを保つことが難しいデリケートな部分です。 乾燥しやすく、老化現象があらわれやすいため日々のお手入れが大切です。 目元のお手入れをしていかないといけないかな～ と思っていたところ、目元のお手入れができる商品 NEEDROP ニードロップ 4袋入...

こんにちは。すずのやまです。 前回の記事 【ままのて×コープ】人気アイテムが全員もらえるキャンペーンを実施中！ 前回の記事でままのてとコープがコラボして行っているキャンペーンについて紹介しました。 ままのて✕コープのキャンペーンもおすすめですが、おうちコープが行っているキャンペーンもおすすめです。 今回は、おうちコープに関して記事を書きたいと思います。 この...

ファスティングの専門家が開発した優光泉濃縮和漢発酵ドリンクをいただいたので飲んでみました。 優光泉濃縮和漢発酵ドリンクについてきた本を読んでいると、ファスティング（断食）というと何も食べない、水しか口にいれないのかと思っていましたが、いろいろな方法があるのだと感じました。 【ふるさと納税】 酵素ドリンク優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク ポケットタイプ：B010-...

シャツを購入するとき、自分の身体にあったサイズのものを選択しますが、完全に自分のサイズにあったものってなかなかないのではないでしょうか？ 自分の身体にあっていないサイズのシャツを着て過ごすと、窮屈で身体に疲れがでたり、大きすぎるとだぼっとみえてダサかったり・・・。 自分の身体にあったサイズのものが欲しい。 この願いを叶えてくれる簡単な方法は、オーダーメイドで...

イライラする気持ちを抑えたり、炎症を抑えたり、眠りを良くしたりなどいろいろな効果が期待され、アスリートも摂取することが増えてきているとされるCBD。 CBDは大麻から抽出されますが、日本で違法なのは大麻の成分に含まれるTHCです。 CBDは、規制の対象ではなく、インターネットや空港、ディスカウントストアなどでも販売されています。 以前、すずのやまブログでもC...

美顔器がついているDR PLANTのセッコク蘭エイジケアアイクリーム。 今回、ご縁があって、実際に試せる機会をいただいたので記事に書きたいと思います。 DR PLANTのセッコク蘭エイジケアアイクリーム 目元のケアクリームとして良いなと思いましたが、それ以上に美顔器がついているのがワクワクしました。 また、容器がとてもオシャレかつ衛生的です。 今回の記事が、...

足袋の形をした靴下を履いたことがありますか？ 法被や着物を着るときに足袋を履いたことがある方は、足袋の形をした靴下も履いたことがあるのではなないでしょうか？ 一般的な靴下に比べて、足袋型の靴下は親指を自由に動かすことができる分、歩きやすくなります。 また、通気性も良く「なんかいい！」というような感覚になります。 この足袋型の靴下を普段からはきたいなと思っても...

モロッコの黄金とも呼ばれるアルガンオイル。 モロッコに生殖するアルガン樹の実から取れるオイル「アルガンオイル」は100㎏の果実からたったの1Lしか採取できないため、「黄金のオイル」と呼ばれ重宝されています。 今回、ネクタロームのオーガニック・アルガンオイルを試す機会をいただいたので記事に書きたいと思います。 ネクタロームとは？ ネクタロームはモロッコを代表す...

マインドフルネスやウェルネスの分野で話題になっているになっている成分 CBD（カンナビジオール） ご縁があってCBDAYS MOMENTのチョコレートを3種類食べ比べる機会をいただいたので記事に書きたいと思います。 今回の記事では、気軽にCBDを試してみたい人向けです。 CBDとは？ そもそもCBDとは？という人もいのではないでしょうか？ CBDとは？ CB...

こんにちは。すずのやまです。 すずのやまブログは、シン・レンタルサーバーを使っていますが、シン・レンタルサーバーの特典として、契約期間中、対象のドメインが１つ無料になるという特典があります。 すずのやまブログのドメインは、ムームードメインのため、これまではこの特典を使っていませんでした。 せっかくなら、ドメインが無料になるという特典を使ってみようと思い、もう...

こんにちは。すずのやまです。 収入を上げたい！ でも、今の会社では、給料が少しずつしか上がらない・・・。 給料を上げるためには、以下の５つがあります。 ・昇給する ・出世する ・インセンティブで稼ぐ ・資格を取る ・転職する 上記の中で負担のわりに給料が上がる可能性があるのは、転職です。 転職というとハードルが高いような気がしますが、 正確には、転職活動をす...

こんにちは。すずのやまです。 精神科や児童精神科の作業療法士として病院で勤務していた頃、患者さんの悩みの１つに「眠れない」ということを聞きました。 当時、すずのやまも眠れない、疲れやすい時期があり、睡眠の質を上げるにはどうしたらいいかを調べていました。 すると、睡眠の質を上げる方法の一つにパジャマで寝たほうがいいと書かれていました。 部屋着（ジャージ）で寝て...