ファスティングの専門家が開発した優光泉濃縮和漢発酵ドリンクをいただいたので飲んでみました。
優光泉濃縮和漢発酵ドリンクについてきた本を読んでいると、ファスティング（断食）というと何も食べない、水しか口にいれないのかと思っていましたが、いろいろな方法があるのだと感じました。
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はファスティング中に飲むことができるドリンクです。
不足しがちなミネラル、ビタミンも補うことができるので、ファスティングを行いやすくなります。
今回の記事は、酵素ドリンクを飲むファスティングに興味があるかたの参考になれば幸いです。
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優光泉濃縮和漢発酵ドリンク
これまで、ファスティング時に飲まれる酵素ドリンクというと、大きめの瓶で入っているものなら見たことがありました。
優光泉濃縮和漢発酵ドリンクは瓶タイプもあるのですが、今回飲んだのは、持ち運びができる
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この１箱に１４包入っています。
箱を開けると
箱を開けると1列に
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が入っています。
1包のなかに20ml入っています。
優光泉濃縮和漢発酵ドリンクについてきた本には、1度に飲む量や飲み方がいろいろと書かれています。
食品なので、飲む量にきまりはないそうですが、食事の置き換えを行わない場合の１日の目安量は、2包とのことでした。
原液をコップに出してみた
1包分の原液です。
原液のまま飲んでも良いそうです。
水やお湯、炭酸水で割ったり料理に使ったりすることもできるそうです。
水で3～4倍に薄めると
優光泉濃縮和漢発酵ドリンクの作り方というページに、水などで3～4倍に薄めたら完成！と書かれていたので、水で薄めてみました。
写真は1：3の割合で作っています。
・優光泉濃縮和漢発酵ドリンクが１包（20ml）
・水（60ml）
飲んでみた感想
正直な感想としては、ジュースのようにがぶがぶ飲むような感じではないです。
必要だと思う量を飲む物という印象を受けました。
個人的には、今回飲んだ量くらいが１回の量としてちょうど良いなと感じました。
味は128種類の植物性素材を濃縮＆発酵させているからなのか、なんとも言えない甘みを感じます。
もし、なにか近いものを答えてくれと言われたら、銘柄にもよりますが日本酒や甘酒といったところでしょうか？
原液のまま飲むこともできますが、個人的には1：3の割合にしたほうが飲みやすく続けやすいと感じました。
まとめ
ファスティングの専門家が開発した優光泉濃縮和漢発酵ドリンクをいただいたので飲んだ感想を書きました。
なんとも言えない甘みが特徴的な商品でしたが、飲みやすく続けやすいと感じました。
ファスティングにもいろいろな方法があり、酵素ドリンクに置き換えるファスティングに興味があるかたの参考になれば幸いです。
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