健康・美容

最近耳にすることが増えてきた、”プレコンセプションケア” コンセプション(Conception)は受胎、つまりおなかの中に新しい命をさずかることをいいます。プレコンセプションケア(Preconception care)とは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。 引用：国立成育研究センター 妊活という言葉が一昔前から浸...

飲むだけで満腹感が得られる置き換え系のドリンクを飲んだことはありますか？ 満腹感は得られるが、まずい。 おいしいけど、満腹感が得られない。 というようにどちらかだけを満たす商品にであったことはありませんか？ 私もこれまで飲んでみた置き換え系のドリンクでは、たくさん酵素や栄養が入っていることを売りにしているがとても変な味がするものや、おいしい青汁といいながらも...

酵素のサプリメントを探している人はいますか？ いろいろな会社から酵素のサプリメントがでており、どれが良いのだろうか？と思ったことはありませんか？ 粉末やドリンクタイプよりも錠剤タイプのほうが、手軽に飲めるよさが私自身はサプリメントを選ぶとき錠剤タイプを選ぶことが多いです。 ですが、錠剤タイプを飲むことに疑問がありました。 錠剤にするために賦形剤や凝固剤が添加...

近年、医療、美容業界で注目されている成分”CBD” 麻に含まれているカンナビノイドという成分の一つですが、２０１７年にWHOがCBDの安全性を発表すると健康業界や美容業界でも注目される成分となってきました。 すずのやまブログでもこれまでCBDが含まれている商品をいくつか紹介してきました。 リラックスできているような気がしたり、よく眠れているような気がしており...

口臭気になりませんか？ 数年前までは、マスクをした生活が当たり前のように浸透していました。 また、テレワークの普及により直接顔を合わせて仕事をする機会が減っていた時期もありました。 そのため、口臭が気になることが少なかったです。 しかし、最近はマスクを外す人が増え、対面で仕事をする機会もかつてのように増えてきました。 はい、お気づきでしょうか？ 再び口臭を気...

化粧水に何をもとめますか？ 保湿、無添加、美白、赤みを抑える、しわ防止、アンチエイジング、コスパ、レビューの評価が高いなど選ぶ基準があると思います。 アロマオイルのような化粧水を求めているひともいるでしょう。 今回は、ご縁があって使わせてもらった結果、アロマオイルのようだなと感じた化粧水、”meet tree 櫻 ローション”を紹介したいと思います。 mee...

スマホ一つで全世界の情報がわかる時代 電波があれば誰とでも話ができる時代 寝る直前までスマホをみており、気づいたら気絶するように寝ている これは、カンナビノイド欠乏症が原因かもしれません。 私たちの身体は、エンドカンナビノイドシステムという身体機能調整が本来備わっています。 しかし、ストレスや加齢によりエンドカンナビノイドシステムの働きが低下し不調が現れます...

手軽に不足している栄養を補えるサプリメント 水と一緒に摂取するタイプ、グミのように食べるタイプやドリンクタイプになっているものがあると思います。 他にどのようなタイプのサプリメントがあるのだろう？と思い調べてみるとミストタイプのサプリメントを発見しました。 今回は、ご縁がありIN MISTを試す機会を頂けたため、商品をしたいと思います。 IN MISTとは？...

インソールを変えたことがありますか？ 靴を購入した時のままのインソールを使っている人が多いのではないでしょうか？ 靴や歩行、スポーツに関する仕事をしていない限りなかなか気にすることがないと思われるインソールですが、違うものに変えると全く違う靴のように感じます。 5本指インソールハイグリップ 今回は、5本指インソールハイグリップを試す機会を頂いたので紹介したい...

マウスピースを作ったことはありますか？ マウスピースはスポーツの時に歯を保護したり、ホワイトニングで使用したり、歯ぎしり防止や口臭予防などに使うことができます。 特に、夜寝ている間の歯ぎしりは自分ではコントロールするのが難しく、知らない間に歯を摩耗したり、肩こりや頭痛の原因になったりします。 歯医者さんでマウスピースを作ってもらうことはできますが、私はかつて...

日本初の泥パックシャンプーの USHIROクリームシャンプーをご存知でしょうか？ 厳選した貴重な3種の泥が頭皮と髪を泥パックして、自然の恵みで洗浄効果と潤いを与えてくれます。シャンプーとトリートメントの役割を1本で果たすので、お仕事、家事や育児で忙しい方にぴったりのオールインワンクリームシャンプーです。 今回は、このUSHIROクリームシャンプーを試す機会を...

前回の記事では、Premium CHARCOAL Body Wash Saltを紹介しました。 今回の記事では、ご縁があり、Premium CHARCOAL Body Wash Saltと同じツーセブン合同会社から販売されている「ニオイを抑える有効成分」と「上品に香るフレグランス」を配合した医薬部外品のデオドラントクリーム”Thundyy Perfume B...

ボディスクラブの成分でありそうだけどこれまで見たことがなかったのが、炭と塩のボディスクラブ。 炭だけや塩だけなら見たことがありましたが、意外と炭と塩の両方がはいったボディスクラブって みたことがありません。 どちらも肌をきれいにしてくれそうですが、その両方がはいった商品ならより効果があるのかな？と少し期待がもてます。 今回は、ご縁があり、Premium CH...

界面活性剤、合成研磨剤、発泡剤、石油系成分、鉱物油、フッ素、アルコール、合成香料、着色料、パラベン、フェノキシエタノール これらは普段お使いの歯磨き粉に含まれているのではないでしょうか？ すべて入っていないにしてもどれも入っていない歯磨き粉ってあまりないのではないでしょうか？ 化粧水や乳液等肌に塗るものには上記が入っていないものを選択することがありますが、口...

きくらげは、栄養化も高くカルシウム、食物繊維、ビタミンD、その他コラーゲン、葉酸、鉄分、βグルカンも豊富に含まれています。また、不水溶性食物繊維の含有量が豊富なためすっきり快適な毎日を過ごせると評判だそうです。 しかし、きくらげが食卓に並ぶことは少ないのではないでしょうか？ 私自身も自分できくらげを買い、調理したことはありません。 手軽にきくらげの栄養を摂取...

シリカが含まれているミネラルウォーターをご存じですか？ シリカはミネラルの一種で、人の身体を構成する栄養素でありながら体内で生成することができないため不足を補う必要があります。 シリカを含むミネラルウォーターはすでにいくつか商品がありますが、今回はパーフェクトウォーターを飲む機会をいただいたので紹介します。 パーフェクトウォーターとは？ パーフェクトウォータ...

髭剃りをしていると以下のお悩みはありませんか？ カミソリ負けしてヒリヒリする。 メントールのスースー感が苦手。 剃り残しが多い。 よく血が出る。 ニキビが増えた。 毛穴の黒ずみが増えた。 髭剃りをする時に、シェービングジェルを使うと上記のお悩みを緩和できます。 今回は、特許取得成分「RG92」配合のZIGENパーフェクトスムースシェービングジェルを試す機会を...

Xを見ていたら↑の広告が出て来ました。 脂肪溶解注射がなんと❗️ 0円で受けられる⁉️ 実際のところ、本当に0円で受けられるのか？という疑問と効果があるなら嬉しいなという思いから、TCB 東京中央美容外科に申し込んでみました。 今回は、TCB 東京中央美容外科の脂肪溶解注射を申し込んでみた体験談を書いて...