マウスピースを作ったことはありますか？ マウスピースはスポーツの時に歯を保護したり、ホワイトニングで使用したり、歯ぎしり防止や口臭予防などに使うことができます。 特に、夜寝ている間の歯ぎしりは自分ではコントロールするのが難しく、知らない間に歯を摩耗したり、肩こりや頭痛の原因になったりします。 歯医者さんでマウスピースを作ってもらうことはできますが、私はかつて...